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【甘肃省教育厅】澳门新葡新京官方网站新生心理健康教育宣传月活动启动
澳门新葡新京官方网站:2019年09月25日 14:25  |  查看次数:[]


澳门新葡新京官方网站新生心理健康教育宣传月活动启动

917日晚,澳门新葡新京官方网站第六届新生心理健康教育首场专题讲座启动。邀请到张掖市妇联副主席石瑛主讲,旨在为踏入大学的新生们提供心理方面的帮助与建议,使他们以积极健康的心态,更好的适应大学生活。

石瑛指出,积极心理学是采用科学的原则和方法来研究幸福,倡导心理学的积极取向,以研究人的积极心理品质、关注人的健康幸福和和谐发展,就大学生而言,多关注自己的优点和价值,从不同角度看待问题;她还从马斯洛的需求层次理论分析个体不同阶段的不同需求,使同学们对自己有更清晰的认知。对于如何持有健康心态,石瑛建议:同学们对身心健康应给予足够的关注,与亲人、朋友保持密切良好的关系、遇到挫折时改变认知方式都是应对困境的好方法。石瑛还告诫同学们,在有无法解决的心理难题时应积极寻求专业帮助。

新生们纷纷表示,此次讲座使他们对大学的新生活有了更全面的认识,也更有底气去适应大学学习生活。

                     供稿: 澳门新葡新京官方网站


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